Una pausa, no un muro
En lugar de un callejón sin salida, recibes una pregunta: ¿por qué quieres abrir esto? Elige un motivo y vuelve al trabajo o date 5 minutos.
¿Por qué quieres abrir esto?Necesito revisar un mensajeEstoy procrastinando
Bloqueador de páginas web para ChromeAquí se acaban tus excusas
Flowly bloquea YouTube, Instagram, TikTok y cualquier página que elijas. Cuando aun así intentas abrir una, te hace una sola pregunta sincera antes de que empieces a hacer scroll.
Añadir a Chrome, es gratis
Gratis · Funciona en Chrome, Edge, Brave y Arc
Pausa.Modo de concentración activo
¿Por qué quieres abrir esto?
Revisa ese mensaje y vuelve a lo tuyo.
Volver a concentrarmePermitir durante 5 minutos
Funciona enChromeEdgeBraveArcOpera
Todo lo que necesitas para no perder el foco
Concentración en un clic
Inicia una sesión de concentración de 25, 45 o 60 minutos desde la barra de herramientas. Las páginas que te distraen siguen cerradas hasta que termina el temporizador.
25 min45 min60 min
Funciona con horario
Configura tus horas de concentración una vez: todos los días, días laborables o fines de semana. Flowly se activa solo.
10:0016:00
Un informe diario
Mira cuánto tiempo has protegido, cuánto has perdido, cuál es tu mayor distracción y los motivos que hay detrás.
Tiempo protegido hoy1h 14 min
Tiempo perdido5 min
Principal distraccióninstagram.com
Cómo funciona Flowly
- 1
Elige lo que te distrae
Marca YouTube, Instagram, Reddit, TikTok y otras páginas populares, o añade las tuyas.
- 2
Empieza a concentrarte
Pulsa 25, 45 o 60 minutos, o deja que tu horario active la concentración por ti.
- 3
Encuéntrate con la pausa
Abre una página bloqueada y Flowly te pregunta por qué. La mayoría de las veces, la respuesta sincera basta para cerrar la pestaña.
Una pausa funciona mejor que un muro
Bloqueador normal
- Solo dice que no
- Te molesta y acabas desactivándolo
- No sabes por qué vuelves una y otra vez
Flowly
- Te pregunta por qué y decides tú
- Permite 5 minutos cuando de verdad lo necesitas
- Te muestra tus motivos y patrones
La mayoría de los bloqueadores de páginas web solo dicen que no. Eso funciona hasta que te hartas, desactivas el bloqueador y pierdes la tarde entera de todos modos.
Con Flowly, tú tienes el control. Abrir una página que te distrae se convierte en una pequeña decisión en lugar de un acto reflejo. Ves cuántas veces lo has intentado hoy, eliges un motivo y decides qué hacer. Si de verdad necesitas revisar un mensaje, puedes hacerlo. Solo que lo haces a propósito.
Tu nivel de concentración de hoy
Tiempo protegido hoy1h 14 min
Tiempo perdido5 min
Tiempo por sitio
instagram.com4 min
youtube.com1 min
Análisis de IASueles abrir instagram.com cuando Revisar un mensaje
Formas populares de usar Flowly
YCómo bloquear YouTube en Chrome«Solo un vídeo» es como empiezan la mayoría de las tardes perdidas. Flowly bloquea YouTube en Chrome mientras te concentras y te pregunta por qué antes de abrirlo, para que un vídeo siga siendo un solo vídeo.ICómo bloquear Instagram en el ordenadorAbres Instagram para revisar un mensaje y vuelves media hora después. Flowly bloquea instagram.com en Chrome durante el tiempo de concentración y te pregunta por qué antes de que cargue el feed.TCómo bloquear TikTok en ChromeLos vídeos cortos hacen desaparecer el tiempo más rápido que cualquier otra cosa. Flowly bloquea tiktok.com en Chrome mientras te concentras y pone una pausa entre tú y el siguiente vídeo.Un temporizador de concentración para Chrome que bloquea distraccionesUn temporizador por sí solo no te impide abrir YouTube en otra pestaña. Flowly combina un temporizador de concentración de un clic con un bloqueador de páginas web, para que la sesión proteja de verdad tu tiempo.Cómo bloquear páginas web por horario en ChromeDecidir concentrarte cada mañana agota. Con un horario, Flowly bloquea automáticamente las páginas que te distraen durante tus horas de trabajo, y tus tardes quedan libres.
Guías sobre concentración y procrastinación
Cómo dejar de procrastinar: 9 métodos que funcionan de verdadLa procrastinación rara vez es pereza. Estos nueve métodos prácticos te ayudan a empezar, a no perder el foco y a dejar de perder horas en el navegador.Leer másLa técnica Pomodoro: guía sencillaTrabaja 25 minutos, descansa 5 y repite. Así funciona la técnica Pomodoro, por qué ayuda y cómo mantener las distracciones fuera de cada sesión.Leer másCómo dejar el doomscrollingLos feeds infinitos están diseñados para que nunca llegues al final. Estos siete pasos te ayudan a romper el hábito sin renunciar a internet.Leer más
Preguntas frecuentes
Añadir a Chrome, es gratis¿Flowly es gratis?
Sí. El bloqueo, las sesiones de concentración, el horario simple y el informe diario son gratis. Premium añade páginas personalizadas ilimitadas y un horario avanzado con horas distintas para cada día.
¿Qué páginas puedo bloquear?
Flowly incluye una lista de páginas populares como YouTube, Instagram, TikTok, Reddit, X, Facebook, Netflix y Twitch. Puedes activar o desactivar cada una y añadir tus propias páginas. El plan gratuito incluye 3 páginas personalizadas.
¿Puedo abrir una página bloqueada si de verdad la necesito?
Sí. En la pantalla de pausa puedes permitirla durante 5 minutos o finalizar la sesión de concentración. Flowly solo te pide que tomes esa decisión de forma consciente.
¿Flowly funciona fuera del tiempo de concentración?
No. Las páginas solo se bloquean durante una sesión de concentración o en tus horas de concentración programadas. El resto del tiempo, tu navegador funciona con normalidad.
¿Qué navegadores son compatibles?
Flowly es una extensión de Chrome. También funciona en navegadores basados en Chromium que instalan extensiones desde Chrome Web Store, como Microsoft Edge, Brave, Opera y Arc.
¿En qué idiomas está disponible Flowly?
Inglés, alemán, español, francés, italiano, portugués, polaco, turco y ruso.
Una pausa antes de cada distracción.
Añadir a Chrome, es gratisGratis · Funciona en Chrome, Edge, Brave y Arc