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Facebook in Chrome blockieren

Eine Benachrichtigung, ein Beitrag in einer Gruppe, und schon hat dich der Feed. Flowly blockiert facebook.com in Chrome während der Fokuszeit und fragt nach dem Warum, bevor der Feed lädt.

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Pause.Fokusmodus aktiv

Du hast heute schon 3-mal versucht, dies zu öffnen
facebook.com ist gerade blockiert.

Warum öffnest du das?

Prüfe eine Nachricht und komm dann zurück.

Zurück zum Fokus5 Minuten erlauben

Facebook in Chrome blockieren

  1. 1

    Flowly zu Chrome hinzufügen

    Installiere die kostenlose Erweiterung aus dem Chrome Web Store.

  2. 2

    Facebook aktivieren

    facebook.com gehört zur Standard-Sperrliste von Flowly. Prüfe in den Einstellungen, dass es angehakt ist.

  3. 3

    Fokus starten oder Zeitplan festlegen

    Starte über die Symbolleiste eine Sitzung mit 25, 45 oder 60 Minuten oder wähle Fokuszeiten, die sich jeden Tag wiederholen.

  4. 4

    Die Pause sehen

    Wenn du Facebook während des Fokus öffnest, fragt Flowly nach dem Warum. Erlaube dir 5 Minuten, wenn du es wirklich brauchst, oder geh zurück an die Arbeit.

Warum es so schwer ist, Facebook zu schließen

Facebook mischt Nützliches mit Endlosem. Eine Nachricht von einer Freundin, eine Veranstaltung, eine Frage in einer Gruppe, und direkt darunter ein Feed, der nie aufhört. Du öffnest es für das eine und bleibst wegen des anderen.

Wenn du die ganze Seite während der Arbeit blockierst, fällt diese Falle weg. Gruppen, Veranstaltungen und Nachrichten sind nach deinen Fokuszeiten immer noch da.

Facebook für die Pausen aufheben

Du musst Facebook nicht aufgeben, um keine Zeit mehr darauf zu verlieren. Leg Fokuszeiten fest, zum Beispiel an Wochentagen von 9:00 bis 17:00, und blockiere Websites nach Zeitplan. Außerhalb dieser Zeiten funktioniert Facebook wie gewohnt.

Häufige Fragen

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Blockiert Flowly die Facebook-App auf meinem Handy?

Nein. Flowly blockiert facebook.com in Chrome auf deinem Computer.

Kann ich Facebook außerhalb der Fokuszeit weiter nutzen?

Ja. Seiten werden nur während einer Fokussitzung oder während deiner geplanten Fokuszeiten blockiert.

Kann ich Facebook kurz öffnen, wenn ich es brauche?

Ja. Auf dem Pausenbildschirm kannst du dir 5 Minuten erlauben. Flowly bittet dich nur, diese Entscheidung bewusst zu treffen.

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