FlowlyPomodoro Timer
Ein kostenloser Fokus-Timer im Browser. Arbeite 25 Minuten, mach 5 Minuten Pause und nach vier Sitzungen eine längere. Ohne Anmeldung, direkt hier auf der Seite.
Einstellungen
Tipp: Mit der Leertaste startest oder pausierst du.
So nutzt du den Pomodoro Timer
- 1
Wähle eine Aufgabe
Leg fest, wofür diese Sitzung ist, bevor du auf Start drückst. Eine Aufgabe, keine ganze To-do-Liste.
- 2
25 Minuten Fokus
Arbeite nur an dieser Aufgabe, bis der Timer klingelt. Kommt dir ein Gedanke dazwischen, schreib ihn auf und mach weiter.
- 3
5 Minuten Pause
Steh auf, trink Wasser, schau weg vom Bildschirm. Der Timer wechselt von selbst in die Pause.
- 4
Lange Pause nach vier
Nach vier Fokussitzungen machst du eine längere Pause von 15 bis 30 Minuten.
Ein Timer ist nur die halbe Miete
Die Pomodoro-Technik funktioniert nur, wenn die 25 Minuten frei von Ablenkung bleiben. Ein kurzer Blick auf YouTube oder Instagram, und die Sitzung ist weg, auch wenn der Timer weiterläuft.
Deshalb hat Flowly einen Fokus-Timer direkt in Chrome. Drück 25, 45 oder 60 Minuten, und deine ablenkenden Seiten bleiben gesperrt, bis die Sitzung endet. Greifst du trotzdem zu, fragt Flowly nach dem Warum. Mehr dazu in der Anleitung zur Pomodoro-Technik.
Häufige Fragen
Zu Chrome hinzufügen, kostenlosWas ist ein Pomodoro Timer?
Ein Pomodoro Timer teilt deine Arbeit in Fokussitzungen, meist 25 Minuten, mit kurzen Pausen dazwischen. Nach vier Sitzungen folgt eine längere Pause. Die Methode stammt von Francesco Cirillo.
Kann ich die Länge der Sitzungen ändern?
Ja. Öffne die Einstellungen unter dem Timer und leg eigene Zeiten für Fokus, kurze und lange Pause fest. Für Deep Work bevorzugen viele 45 oder 50 Minuten.
Läuft der Timer in einem Hintergrund-Tab weiter?
Ja. Der Timer richtet sich nach der Uhrzeit und bleibt genau, auch wenn du den Tab wechselst. Die Restzeit steht außerdem im Tab-Titel.
Ist der Timer kostenlos?
Ja, komplett kostenlos, ohne Konto und ohne Werbung. Deine Einstellungen werden nur in deinem Browser gespeichert.
Wie vermeide ich Ablenkungen während einer Sitzung?
Installiere Flowly. Es sperrt die Seiten deiner Wahl, solange eine Fokussitzung läuft, und zeigt eine kurze Pause, wenn du eine davon öffnen willst.