FlowlyCómo bloquear páginas en Chrome
Chrome no tiene una lista de bloqueo en su configuración. Aquí tienes cuatro formas de bloquear las páginas que te distraen, desde una extensión en un minuto hasta el archivo hosts.
Si has buscado en la configuración de Chrome un botón de «bloquear este sitio», seguramente ya te has dado cuenta de que no existe. Los perfiles normales de Chrome no tienen una lista de bloqueo integrada. Aun así, puedes bloquear cualquier página web en pocos minutos, y el mejor método depende de por qué quieres bloquearla.
Método 1: usa una extensión para bloquear páginas
Para la mayoría de la gente es la opción más rápida. La extensión vive en la barra de herramientas, tú eliges las páginas y se quedan cerradas mientras trabajas.
- Abre la Chrome Web Store e instala un bloqueador de páginas como Flowly.
- Fija la extensión en la barra de herramientas para tenerla a un clic.
- Elige las páginas que te distraen. Flowly trae una lista lista para usar: YouTube, Instagram, TikTok, Reddit, X, Facebook, Netflix y Twitch.
- Inicia una sesión de concentración o configura un horario.
Las extensiones funcionan en Chrome y en otros navegadores basados en Chromium que instalan desde la Chrome Web Store, como Edge, Brave, Opera y Arc.
Flowly no se limita a mostrar un muro. Cuando abres una página bloqueada, te pregunta por qué. Elige un motivo y vuelve al trabajo, o date 5 minutos a propósito.
Método 2: bloquea páginas con un horario
Si el problema es una franja concreta del día, un horario es mejor que acordarte de activar el bloqueador. Configura tus horas de concentración una vez, por ejemplo de 9:00 a 13:00 los días laborables, y la lista de bloqueo se activa sola. Fuera de esas horas, Chrome funciona como siempre. Así puedes bloquear páginas con un horario.
Método 3: el archivo hosts
Tu ordenador tiene un pequeño archivo de texto llamado hosts que puede redirigir cualquier dominio a ninguna parte. Si añades una línea como «127.0.0.1 www.youtube.com», la página deja de cargar en todos los navegadores de ese ordenador.
- Ventajas: es gratis, funciona en todos los navegadores y no necesitas ninguna extensión.
- Inconvenientes: necesitas permisos de administrador, no tiene horarios ni excepciones y tienes que editar un archivo del sistema cada vez que cambias de opinión.
El archivo hosts es buena opción para una página que quieres eliminar para siempre. Para las páginas que solo quieres evitar mientras trabajas, es demasiado drástico.
Método 4: Google Family Link para niños
Si quieres bloquear páginas a un niño, usa Google Family Link. Permite a madres y padres gestionar una cuenta de Google supervisada, incluidas las páginas que Chrome puede abrir. Está pensado para el control parental, así que no encaja bien para bloquear tus propias distracciones.
¿Qué método te conviene?
- Quieres concentrarte en el trabajo o al estudiar: una extensión con sesiones de concentración.
- Tu punto débil es una hora concreta del día: una extensión con horario.
- Quieres que una página desaparezca del ordenador por completo: el archivo hosts.
- Eres madre o padre: Family Link.
Haz que el bloqueo dure
La razón más habitual por la que el bloqueo fracasa no es la herramienta. Es desactivar el bloqueador en cuanto molesta. Por eso Flowly hace una pregunta en lugar de limitarse a decir que no: abrir YouTube se convierte en una pequeña decisión y deja de ser un acto reflejo. Empieza por las una o dos páginas que más tiempo te roban, como YouTube, y añade más después.